腰痛になりにくい椅子

椅子に座ると、体重の６０％の重さが腰に加わります。

長時間椅子に座り続けていて、腰を痛めていませんか？ それはもしかすると、座り方や椅子に問題があるのかもしれません。
椅子に座ることで、人の腰には体重の６０％の重さが加わってくるのだそうです。
無理な姿勢を長時間続けていると、腰痛になるのは当然のことかもしれません。
でも、正しく座ることが出来れば、腰痛は軽減されると言えるでしょう。

腰痛にならいために正しく座るには、どうしたら良いのでしょうか？

日本人は、長い歴史の中で椅子にすわるという習慣がなかったため、体の重心が前にあります。 そのため、日本人が椅子に座ると、どうしても浅く腰かけて、おへそが上を向く姿勢になりがちです。
そのような座り方をするので、腰に負担がかかり、腰痛の原因となるわけです。



昔の人の姿勢が良いと言われるのは、畳の上での正座やあぐらが坐骨座りだったためですが、 この「坐骨」できちんと座れるかどうかが腰痛のポイントなのです。
椅子に座るときでも、この坐骨で座ることが出来れば腰痛になりにくいわけです。

腰痛になりにくい正しい姿勢になる秘密

アーユルチェアーの、この２つに割れた座面が特徴。
２つに割れた座面が「坐骨のポイント」で座ることを可能にします。

さらに、後ろに傾いた座面で、乗馬の鞍のような形状をすることで、足を開いて座る格好になります。
だから、腰が入った状態となり、背筋が自然にピンと伸びるわけです。

アーユルチェアーが腰痛対策になるわけ

左右の負荷バランスが整います。

左右の坐骨2点で座るため、左右のバランスが均等に保てます。

前後の負荷バランスが整います。

座面を後傾し、深いところに腰を置くことで、背もたれが腰をサポートします。 さらに坐骨2点で座るため、自然に背筋が伸び腹筋と背筋のバランスが均等になります。

腰への負荷が減ります。

脚を開いて座ることにより、 上半身の重さを両足の裏でしっかりと分散することができるので、腰に集中する負担が軽くなります。

筋肉が緊張を緩めます

アーユルチェアーは、座った姿勢での腰への負担を軽減し、 筋肉が緊張しない状態を作ることで、腰痛予防が期待できます。

腰痛になりにくい椅子（アーユルチェアー）をご利用のお客様の声

アーユルチェアーをご利用されている方の、感想をご覧ください（画像をクリックしてください）

音楽家 姿勢というのはあらゆる事の基本ですからね、楽器を弾くのだって姿勢だし、何をやるのにも姿勢でしょ？色々物事の考え方だとか、取り組み方だってそれに対する姿勢ですよね。 物理的に姿勢が良くなるっていうのも大事だけど、心構えも姿勢が良くなるっていうのが何より大事ですよね。 （カタログをご覧になり）椅子は人生のパートナーか…。素晴らしい。これが普及して、日本人の姿勢が良くなればいい。だから腰かけは大事ですね。

空間デザイナー ずばり！健康を維持する為に欠かせない物ですね。今年こそはサーフィンを復活させたいんです。 雨季の時期にぎっくり腰になる傾向があって、でも今年は今までとは違う感覚があるんです。腰が弱い感じがしないというか。 ですので、今年はアーユル チェアーのサポートを受けてサーフィンを復活させます。

精神科医 アーユル チェアーは、背もたれも小さいし、座面も小さく全体的にコンパクト。 さらには肘掛もないから見て目に不安定な感じがする。でも、軸だけはきちんと身体に提案してくれる。サポートが最低限だけど不思議と疲れないイスです！

経営者 ある日、そこにポンと置いてある何でもない椅子に腰掛けたら、自然に正しく座れていることに驚きました。 慣れたらこの姿勢が楽。変な座り方になるとものすごく体に負担がかかっているのが分かります。 だんだん変わっていくというのは全く負担にならない。姿勢が矯正された事で、椅子に座っていても、店頭に立っていても昔の様にこわばる事がなく、 ナチュラルでいられる様に感じます。

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